En 100 g (Gramos) de Yautia (tannier), en bruto hay 5.2 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

taza, en rodajas raíz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Yautia (tannier), en bruto

Yautia (tannier), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yautia (tannier), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	73.06 g	73.06	g
La energía (calorías)	98 kcal	98	kcal
Energía (julios)	411 kJ	411	kJ
Proteína	1.46 g	1.46	g
lípido total (grasa)	0.4 g	0.4	g
Ceniza	1.45 g	1.45	g
Hidratos de carbono, por diferencia	23.63 g	23.63	g
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg
Hierro, Fe	0.98 mg	0.98	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	51 mg	51	mg
Potasio, K	598 mg	598	mg
Sodio, Na	21 mg	21	mg
Zinc, Zn	0.5 mg	0.5	mg
Cobre, Cu	0.257 mg	0.257	mg
El manganeso, Mn	0.186 mg	0.186	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.2 mg	5.2	mg
tiamina	0.097 mg	0.097	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	0.667 mg	0.667	mg
Ácido pantoténico	0.209 mg	0.209	mg
La vitamina B-6	0.237 mg	0.237	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	5 µg	5	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.082 g	0.082	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Yautia (tannier), en bruto